Hace tres años enfermó gravemente una de las personas que más quiero. Al final se salvó pero durante mucho tiempo, ir a trabajar a tu oficina lo vivías como ir cada mañana a hacer la colada con desgana. Nada tenía sentido. En aquel tiempo me di cuenta de algo: la vida se te va volando. Y empecé a cambiarlo todo. Aprendí a comer sano, a hacer al menos 30 minutos de deporte cada día y a meditar antes del amanecer. Perdí 10 ó 12 kilos que cambié por felicidad. Reduje casi a la nada el ritmo de posts en este blog e hice dieta de redes sociales. Leí decenas de libros que me hicieron crecer. Tras mucho trabajo, hoy os anuncio mi cambio de vida [Sigue leyendo]